Votre enfant est souvent en colère ? Vous ne savez plus comment réagir ?

Les crises de colère fréquentes peuvent être épuisantes pour toute la famille.

En tant que parents, vous faites de votre mieux, mais parfois les outils classiques ne suffisent pas.

Je vous accompagne, vous et votre enfant, à trouver des solutions rapides et efficaces dès les premières séances.

❓ Subissez-vous des cris, des colères soudaines ou des oppositions fréquentes ?

❓ Gérez-vous des cris, des pleurs ou des objets jetés dès que vous imposez une règle ou un refus ?

❓ Assistez-vous à des scènes de colère intenses au moment de couper les écrans, faire les devoirs ou aller se coucher ?

❓ Perdez-vous patience ou espoir face à l’intensité émotionnelle de votre enfant ou adolescent ?

❓ Voyez-vous votre adolescent claquer la porte, hurler ou vous insulter dès qu’un cadre est posé ?

❓ Craignez-vous les sorties en public, parce qu’une frustration peut rapidement dégénérer ?

❓ Éprouvez-vous un sentiment d’impuissance face à des colères qui semblent incontrôlables ?

❓ Évitez-vous certains sujets ou consignes pour ne pas "mettre le feu aux poudres" ?

❓ Répétez-vous toujours les mêmes réactions sans que cela n’apaise les choses ?

❓ Cherchez-vous une solution efficace et durable ?

🎯 Si vous avez coché mentalement au moins une de ces situations… vous êtes au bon endroit.

👀 Reconnaissez-vous ces situations ?

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Ce que nous pouvons changer ensemble :

👉Désamorcer les crises avant qu’elles n’éclatent, grâce à des ajustements précis dans votre posture parentale

👉Interrompre les réponses qui entretiennent le conflit, même quand elles semblent logiques ou bienveillantes

👉Éviter les luttes de pouvoir, sans céder ni renforcer les comportements explosifs

👉Rétablir un climat apaisé à la maison, en modifiant vos interactions plutôt que de vouloir "changer" votre enfant

👉Réagir différemment aux provocations ou aux colères, sans vous épuiser ni hausser le ton

👉Impliquer l’enfant ou l’adolescent, sans passer par la contrainte ou l’explication rationnelle systématique

👉Trouver des leviers de changement rapides, même si la situation dure depuis longtemps

💬 "On change les règles du jeu… sans en parler. Et tout commence à se transformer."

Aidez votre enfant à reprendre le contrôle

Il existe des solutions pour aider votre enfant ou votre adolescent à sortir du cycle des colères.

Je peux vous en parler, car mon métier est d’accompagner chaque jour des jeunes à mieux comprendre ce qui les traverse et à reprendre le contrôle de leurs émotions.

Psychopraticienne spécialisée pour les enfants et les adolescents, je vous propose un accompagnement thérapeutique bref, basé sur l'approche de Palo Alto. En seulement quelques séances, nous pouvons amorcer un changement concret et durable.

Mon approche aborde les crises de colère chez l’enfant ou l’adolescent en utilisant des techniques centrées sur les interactions, la communication et la perception de la réalité.

L’objectif n’est pas de punir ou de faire taire la colère, mais de comprendre ce qui l’entretient et d’interrompre les réactions en chaîne qui l’aggravent.

Cette approche permet à l’enfant de retrouver confiance en sa capacité à s’apaiser, et aux parents de reprendre une place claire et sereine dans la relation.

👉 Ainsi, l’enfant ou l’adolescent reprend les commandes du navire… et la famille retrouve l’équilibre.

Je veux stopper les crises de colère de mon enfant maintenant

A la fin de la thérapie, votre enfant ou adolescent saura :

Réduire les comportements liés à la colère : il saura mieux se réguler dans des situations qui auparavant déclenchaient des explosions émotionnelles.

Utiliser des stratégies concrètes de gestion émotionnelle : il intégrera activement les techniques vues en séance pour désamorcer ses réactions impulsives.

Renforcer sa confiance en lui : il se sentira plus capable de faire face aux frustrations et aux limites du quotidien, sans se sentir submergé.

Apprivoiser ses réactions excessives : il comprendra ce qui se passe en lui et apprendra à canaliser sa colère plutôt qu’à la subir.

Améliorer son bien-être général et ses relations : il saura exprimer ses émotions autrement, ce qui facilitera ses interactions avec les autres — à la maison, à l’école, ou avec ses pairs.

Ce sont mes clients qui en parlent le mieux

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Qui suis-je ?

Agnès Gillardin
Psychopraticienne

Spécialiste des enfants et des adolescents

Psychopraticienne formée en thérapie brève stratégique et systémique selon l'approche de l'école Palo Alto.

Spécialiste des enfants et des adolescents, notamment tout ce qui touche aux crises de colère, j'accompagne les enfants, adolescents ainsi que les parents pour trouver des solutions d'apaisement à l'école et à la maison.

Formée au Centre "Chagrin Scolaire" créé par Emmanuelle Piquet (thérapeute et écrivaine reconnue, spécialisée dans le harcèlement et la souffrance scolaire), je continue à améliorer ma pratique avec des supervisions mensuelles auprès du Centre "Chargrin Scolaire".

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